Thứ Ba, 28 tháng 6, 2011

Để có một ngày làm việc hiệu quả

Để có một ngày làm việc hiệu quả
(Dân trí) - Mỗi ngày, chúng ta chỉ có 24h để “chi dùng” cho mọi trách nhiệm, bổn phận. “Ẵm em thì thôi xay lúa”, đó là cách các cụ ta vẫn nói về chuyện đã làm việc này thì thôi việc kia. Nhưng có cách nào để chúng ta dùng thời gian tốt hơn không? Có đấy!
1. Lên kế hoạch
Hẳn là bạn đã rất quen với hình ảnh những tờ giấy nhắc việc được dán tràn lan với đủ màu xanh, đỏ, vàng trên bàn làm việc của mọi người. Điều này tất nhiên là cũng cần thiết, song rất không nên nếu bạn chỉ lên kế hoạch của những công việc cần làm trong chỉ một ngày. Hãy dành ngày thứ 6 hoặc một trong 2 ngày cuối tuần nghĩ ra tất cả những công việc cần thiết phải làm trong cả một tuần sau đó và lên danh sách chúng. Đây sẽ là toàn bộ những công việc bạn phải làm trong tuần đó.
Mỗi ngày, trước khi ra về, bạn hãy dành khoảng 15’ để lên kế hoạch những việc cần làm trong ngày hôm sau. Điều này căn cứ vào danh mục tất cả những việc cần làm bạn đã liệt kê trong tuần. Sau mỗi ngày, bạn lại gạch bớt đi những việc đã hoàn thành của ngày đó trong danh sách việc cần làm trong tuần.
Bạn không nên quá lạc quan cũng như không nên quá chặt chẽ trong việc ước lượng thời gian để hoàn thành các công việc trong ngày. Cần phải dành ra những khoảng trống linh hoạt để dự trù cho những sự cố phát sinh.
2. Tránh sự ngắt quãng
+ Điện thoại
Chưa nói tới những cuộc điện thoại và tin nhắn vu vơ, vãng lai, ngay cả những cuộc điện thoại trao đổi công việc cũng sẽ làm bạn bị phân tán và sao nhãng với công việc.
Nếu không phải đang chờ đợi một liên lạc nào đó đặc biệt quan trọng, bạn có thể tắt điện thoại hoặc để điện thoại riêng một góc trong khi tập trung vào công việc. Sau đó, cũng dành một khoảng thời gian nhất định để kiểm tra lại điện thoại và gọi lại nếu bạn thấy cần thiết.
Trong trường hợp, người gọi cần hỏi bạn thông tin nào đó mà bạn biết ai đó có thể giúp bạn việc này tốt hơn, bạn có thể nói với người gọi để họ chủ động liên hệ với người này.
Không chỉ tránh sự lãng phí thời gian của mình, với người gọi hay người bạn gọi điện tới, bạn cũng nên xác định trước những nội dung cần trao đổi để không bị lan man, dàn trải sang các nội dung khác.
+ Email
Nhiều người có thói quen để mở chế độ email trong suốt thời gian làm việc và gần như trả lời ngay tắp lự những email vừa nhận được. Tuy nhiên, điều này sẽ chi phối rất nhiều thời gian của bạn vì có những lúc, nội dung email chẳng có gì cấp bách, thậm chí có khi, bạn còn bị cuốn theo những nội dung vô thưởng, vô phạt của những email quảng cáo hay thông cáo báo chí.
Có lẽ, bạn nên chia một ngày ra những khoảng thời gian thích hợp để kiểm tra email. Chẳng hạn, bạn có thể mở email vào 3 lần. Lúc bắt đầu ngày làm việc, bạn dành khoảng 15’ đến 30’ để lướt qua hộp thư và trả lời ngay những email cần phải hồi đáp. Lần mở mail thứ 2 bạn có thể dành vào khoảng tầm trước khi nghỉ ăn trưa và lần cuối cùng, bạn nên mở vào tầm gần lúc ra về.
Ngay trong việc trao đổi nội dung email với người khác, bạn cũng nên rèn thói quen đưa ra những yêu cầu và đề xuất chính xác về nội dung và thời điểm của công việc, tránh trường hợp bạn cũng như đối tác phải gửi thư đi, thư lại để hỏi thêm thông tin. Chẳng hạn, nếu bạn cần thông tin trước ngày nào, giờ nào đó, bạn nhất thiết phải nói ngay trong email trao đổi với người nhận để họ lưu ý tới việc phản hồi cho bạn đúng hẹn.
+ Những đồng nghiệp hay chuyện
Ở công sở, bạn sẽ không tránh khỏi có những người thường xuyên thích con cà, con kê, buôn dưa lê, bán dưa hấu. Vậy làm thế nào để tránh mất thời gian với những người này?
Trước hết, nếu có thể, hãy chọn một góc ngồi không phải ở ngay cạnh hoặc hướng ra phía cửa ra vào. Thông thường, người ta có xu hướng tiến lại nói chuyện với những người đón nhận ánh mắt của họ khi bước vào phòng, dù đó là người lạ hay người quen. Tránh được vị trí ngồi nhạy cảm này, bạn cũng sẽ bớt bị làm phiền hơn rất nhiều.
Nếu bạn được làm việc trong một phòng riêng, hãy chia sẻ một mong muốn với các đồng nghiệp về khoảng thời gian bạn có thể gặp họ. Thêm nữa, thi thoảng, bạn hãy ra khỏi phòng riêng của mình, để nếu ai đó có việc gì muốn trao đổi với bạn, họ sẽ không phải tới làm phiền bạn tại phòng riêng.
Với những đồng nghiệp có thói quen buôn bán chuyện nhiều trong giờ làm việc, bạn có thể chọn cách đứng dậy làm gì đó khi họ tiến lại gần. Hoặc giả thử không thể “thoát chạy”, bạn có thể tỏ thái độ kém hào hứng với câu chuyện của họ, tự khắc họ sẽ biết rút lui và không làm phiền họ nữa.
+ Lướt web
Đã bao giờ bạn lâm vào tình huống này chưa? Bạn định truy cập Internet để tìm kiếm thông tin về một cách giải quyết sự cố văn bản đang gặp phải, nhưng rốt cuộc, bạn lại mất hàng tiếng đồng hồ để lang thang qua những trang web bán hàng giảm giá, thanh lý đồ cũ, những website với đủ các câu chuyện phiếm về những ca sĩ, diễn viên, người mẫu, hoặc những diễn đàn bàn tán đủ thứ chuyện trên đời? Internet có sức mê hoặc con người ta ghê gớm, nhất là khi bạn không chủ động ý thức gạt bỏ chúng ngay từ trước khi truy cập.
Để hạn chế tối đa việc mất thời giờ cho những điều vô bổ này, trước khi truy cập Internet để tìm kiếm thông tin nào đó phục vụ công việc, bạn hãy xác định rõ mình cần tìm gì, giới hạn tìm kiếm thông tin ở mức độ nào và hãy dừng lại khi thỏa mãn tất cả những điều đó.
Dành một khoảng thời gian để nghĩ về tất cả những trang web mà bạn truy cập vào hàng ngày để thấy, có trang web nào bạn chỉ truy cập vào như một thói quen chứ chưa hẳn đã do nhu cầu tìm kiếm thông tin.
3. Biết ưu tiên công việc
Tâm lý con người ta bao giờ cũng thích làm những việc bản thân yêu thích hơn là những việc phải làm trong trách nhiệm được giao. Nhưng rõ ràng, trên thực tế, số việc bạn cần làm theo bổn phận thường nhiều hơn những việc bạn thích làm. Chính vì thế, bạn cần ưu tiên làm những việc không thích trước, nhất là khi những việc đó lại là trách nhiệm công việc của bạn.
Thường thì buổi sáng bao giờ cũng là thời điểm bạn có nhiều năng lượng và hứng thú làm việc hơn cả. Do vậy, hãy cố gắng dành thời gian này cho những việc bạn thấy ngần ngại và không thích làm. Nhìn chung, trong buổi sáng, bạn có thể giải quyết tới 70% số công việc bạn phải làm trong một ngày.
Bạn nên cân nhắc đâu là việc cần làm do tính cấp bách thời gian, đâu là việc quan trọng với sự nghiệp của mình để ưu tiên thời gian phù hợp. Có không ít việc bạn phải làm chỉ vì thời gian quá gấp rồi chứ không phải nó là quan trọng nhất. Trong muôn vàn những công việc bạn phải giải quyết mỗi ngày, có những việc dành cho mục đích lâu dài, lại có những việc chỉ đáp ứng cho trách nhiệm trước mắt. Biết ưu tiên công việc cũng là bí quyết giúp bạn làm ít nhưng vẫn được nhiều giữa môi trường lao động đầy tính cạnh tranh như hôm nay.

Đỗ Dương

Thứ Năm, 9 tháng 6, 2011

Mẫu đơn xin việc bằng tiếng Anh

 Mang viec lam Viet Nam
Bất luận là nhà tuyển dụng có yêu cầu hay không, thì đi kèm với một loạt các văn bằng, chứng chỉ, rất nên thêm vào một thư xin việc bằng tiếng Anh. Xin giới thiệu một mẫu thư tham khảo, nhằm giúp bạn viết một bức thư có nội dung, văn phong và trình bày tốt.
Trước hết, phải tuân thủ nguyên tắc trình bày thư đã quen thuộc với hầu hết người nước ngoài, đó là thứ tự và căn chỉnh các đoạn. Để tránh rườm rà, hãy thực hiện căn trái toàn bộ nội dung, dùng font chữ chân phương, chẳng hạn Times New Roman (13 points). Bên trên cùng, ghi địa chỉ liên lạc và số điện thoại của bạn, sau đó đến ngày viết thư, rồi tên người nhận. Nội dung thư được trình bày trong diện tích còn lại của trang A4, nên ngắn gọn, rõ ràng.

Văn phong tiếng Anh có đặc thù là đi vào mục đích chính ngay khi mở đầu nội dung. Vì vậy, bạn nên “đặt tên” thư bằng một dòng in nghiêng, mở đầu bởi từ dẫn Reference, ví dụ: Re: Salesman post. (Dự tuyển vị trí nhân viên bán hàng). Chú ý, câu này sẽ được sắp xếp ngay sau địa chỉ người nhận và trước khi bắt đầu trình bày thư.

Tổ chức nội dung thư có nhiều cách khác nhau và còn tuỳ thuộc vào các yếu tố: kiến thức cá nhân của người viết, yêu cầu của nhà tuyển dụng. Tuy nhiên, để tránh lan man, chỉ nên gói gọn lại trong 3 đoạn, lần lượt nói về nguyên nhân đăng ký thi tuyển, những hiểu biết về chuyên môn của bạn và một số điểm mạnh cá nhân (thông minh, nhanh nhẹn, sẵn sàng công tác xa...).

Kết thúc thư, hãy khẳng định với nhà tuyển dụng rằng bạn mong muốn được gặp trực tiếp họ trong một buổi intervew (I am looking forward to an intervew at your office).

Dưới đây là một mẫu khá thông dụng:

Nguyen Van Nam

6 Lang Trung, Dong Da, Ha Noi

Tel: 090-260448

May 10, 2001

ABCD Enterprise

Attn: Human Resources Manager

Re: Salesman post

Dear Sir,

In reply to your advertisement in the Newspaper, I am pleased to enclose my C.V to apply for the Salesman position of your office in HCMC.

From my C.V, you will see that, I graduated from Foreign Trade University with a good bachelor degree. I have a good command of Vietnam economic and social situation, and I am confident in doing business.

At present, I am working for....

In addition, I am active and enthusiastic. I am willing to learn and do what takes to get a job done well even under pressure or on far mission.

I am looking forward to an interview at your office.

Yours faithfully,


Nguyen Van Nam

Hơn 20 mẫu đơn xin việc, sơ yếu lý lịch và CV phổ biến hiện nay

tailieu.vn
Đơn xin việc chính là chiếc cầu nối để người xin việc tỏ ý mong muốn được làm việc ở cơ quan có nhu cầu tuyển dụng, tiếng Anh gọi tắt là Cover Letter. Tác dụng của đơn xin việc cũng giống như lý lịch cá nhân; nhưng về nội dung, nó sẽ hỗ trợ cho lý lịch tóm tắt cá nhân. Mục đích của đơn xin việc không phải là trực tiếp xin được vị trí công việc mà là khơi dậy sự chú ý và chiếm được cảm tình của nhà tuyển dụng, qua đó làm cho nhà tuyển dụng có những hành động thực tế, và người xin việc sẽ giành chiến thắng với mục đích được tham gia phỏng vấn. Hy vọng những biểu mẫu này sẽ giúp được các bạn tìm được công việc mong muốn

-Mẫu đơn xin việc cơ bản 1:
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...an-.33140.html

-Mẫu đơn xin việc cơ bản 2:
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...ec-.32865.html

-Mẫu đơn xin việc bằng tiếng Anh:
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...nh-.33146.html

-Mẫu đơn xin việc dành cho sinh viên mới ra trường
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...ong.33150.html

-Mẫu đơn xin việc dành cho người đã có kinh nghiệm (Tiếng Việt)
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...iem.33148.html

-Mẫu đơn xin việc dành cho người đã có kinh nghiệm (Tiếng Anh)
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...nh-.33147.html

-Mẫu đơn xin việc dài hạn
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...han.32813.html

-Mẹo viết đơn xin việc
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...-viec.147.html

-Mẫu sơ yếu lý lịch cơ bản (công chứng tại địa phương)
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...ch-.32864.html

-Mẫu sơ yếu lý lịch khoa học (dùng cho cán bộ khoa học, kỹ thuật)
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...an-.33140.html0

-Mẫu lý lịch tự thuật (CV) – mẫu phổ biến
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...an-.33140.html1

-Mẫu CV bằng tiếng Anh (mẫu 1)
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...an-.33140.html2

-Mẫu CV bằng tiếng Anh (mẫu 2)
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...an-.33140.html3

-Mẫu CV bằng tiếng Anh (mẫu 3)
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...an-.33140.html4

-Mẫu CV bằng tiếng Anh (mẫu 4)
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...an-.33140.html5

-Mẫu lý lịch tự thuật (CV) dành cho người nước ngoài
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...an-.33140.html6

-Mẫu CV theo định dạng truyền thống cơ bản
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...an-.33140.html7

-Mẫu CV dành cho sinh viên mới tốt nghiệp
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...an-.33140.html8

-Mẫu CV dành cho người đã có kinh nghiệm
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...an-.33140.html9

-Mẫu CV bằng tiếng Anh dành cho IT ( mẫu 1)
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...ec-.32865.html0

-Mẫu CV bằng tiếng Anh dành cho IT ( mẫu 1)
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...ec-.32865.html1

-Mẫu CV cho vị trí phó phòng trở lên
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...ec-.32865.html2

-Mẫu Resume kết hợp ( Mẫu 1)
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...ec-.32865.html3

-Mẫu Resume kết hợp (Mẫu 2)
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/kinh-...ec-.32865.html4

Thứ Sáu, 20 tháng 5, 2011

5 cách “giành lấy” công việc mơ ước

“Bất kể kinh nghiệm làm việc của bạn nhiều hay ít, ngành nghề bạn nhắm đến là gì hay tình hình kinh tế ra sao, bạn vẫn có thể tìm được một công việc như ý nếu bạn chăm chỉ và biết cách làm việc thông minh!”
1. Kiểm soát sự nghiệp của bạn
Ngày nay, trung bình một người đi làm sẽ trải qua 11 công việc toàn thời gian với khoảng 5 nghề khác nhau trong suốt cuộc đời. Để vượt qua được những khó khăn khi thay đổi nghề nghiệp, bạn phải luôn thật chủ động, không nên bị động ứng phó trước mỗi với hoàn cảnh.
Hãy bắt đầu bằng thái độ tự làm chủ chính mình. Xem bản thân như chủ tịch của công ty một nhân viên – đó là bạn. Bạn đang có một sản phẩm để bán trong thị trường đầy cạnh tranh này: dịch vụ cá nhân của bạn. Bạn hoàn toàn chịu trách nhiệm về việc nghiên cứu và phát triển dịch vụ này. Dù ai trả tiền lương cho bạn đi nữa, bạn vẫn luôn quản lý về bảng lương của bản thân. Thái độ này là điểm khởi đầu để bạn có được công việc mong muốn.
2. Nghiêm túc đánh giá bản thân
Trước khi bắt tay vào tìm việc, bạn nên đánh giá bản thân. Lập một danh sách những việc bạn có thể làm và kiếm được thu nhập từ công việc đó. Với những công việc cũ, bạn làm gì tốt nhất? Bạn thích hoạt động nào nhất trong công việc và cuộc sống của mình? Thực tế, việc bạn làm tốt nhất sẽ chính là công việc khiến bạn hạnh phúc nhất. Để giúp bản thân đi đúng hướng, hãy mô tả công việc lý tưởng của bạn. Bạn càng mô tả rõ về công việc muốn làm và mức thu nhập muốn có thì cơ hội tìm được việc của bạn càng lớn.
3. Hiểu thị trường lao động
Lực lượng lao động luôn chịu sự chi phối của quy luật cung cầu. Cách duy nhất để bảo đảm bạn tìm được một công việc như ý là làm những việc xuất phát từ nhu cầu của thị trường và vai trò của bạn khó ai có thể thay thế được. Chỉ cần một thay đổi về công nghệ, sở thích tiêu dùng hoặc nền kinh tế… có thể biến một tài năng hay một chuyên ngành nổi bật trở nên lỗi thời gần như trong chớp mắt. Bạn phải liên tục nâng cao kiến thức, kỹ năng và luôn nỗ lực để đáp ứng kịp nhu cầu của thị trường lao động hiện tại.
4. Đừng biến thời gian thất nghiệp thành kỳ nghỉ!
Hãy xem việc tìm việc mới như một công việc toàn thời gian chiếm 40 đến 50 tiếng một tuần. Mỗi buổi sáng, hãy thức dậy và sửa soạn như thể bạn sắp đi làm. Dùng điểm tâm nhẹ, đầy đủ năng lượng rồi bắt đầu công việc. Ăn mặc lịch sự và thể hiện tinh thần vui vẻ không những cải thiện tác phong của bạn, mà còn tạo ấn tượng tốt với những người khác (trong gia đình hay bạn bè bên ngoài). Đừng bao giờ xem mình là người thất nghiệp! Bạn thật sự là một người có việc làm toàn thời gian đang trong thời gian chuyển tiếp tạm thời.
5. Tạo cơ hội cho chính mình
Phần lớn công việc không được đăng tuyển rộng rãi. Chúng đang “ẩn náu” và chờ bạn khám phá. Ngoài việc thường xuyên truy cập các trang web việc làm, hãy nhớ giới thiệu khả năng, kinh nghiệm và bằng cấp qua hồ sơ trên các trang này để bạn có thể thu hút những Nhà tuyển dụng (NTD) đang muốn tìm kiếm ứng viên giống bạn. Bạn cũng có thể đến các hội chợ việc làm và nói chuyện với NTD. Hãy chú ý xây dựng càng nhiều mối quan hệ xã hội càng tốt để gia tăng cơ hội nghề nghiệp của mình. Nếu bạn kết nối được với một NTD tiềm năng, hãy khéo léo đề nghị người đó (bằng điện thoại, email hoặc thư tay) dành cho bạn một cuộc phỏng vấn 10 phút.
(Theo careerbuilder.com)

Hòa hợp với đồng nghiệp giúp kéo dài tuổi thọ

(Dân trí) - Hòa hợp với đồng nghiệp có thể giúp chúng ta sống lâu hơn, theo một nghiên cứu mới đây cho thấy.
Một nghiên cứu đối với 820 người ở cả nam lẫn nữ đã chỉ ra rằng, những ai có mối quan hệ đồng nghiệp tốt thường có ít nguy cơ tử vong hơn những người không hòa hợp với đồng nghiệp của họ.

Mối liên quan giữa quan hệ đồng nghiệp tích cực và nguy cơ tử vong có thể dễ thấy nhất ở những người có độ tuổi từ 38 đến 43. Tuy nhiên, sự hỗ trợ tích cực từ người quản lý hay những người nắm giữ vị trí cấp cao lại không cho thấy tác động nào về nguy cơ tử vong.

Nghiên cứu của Hiệp hội Tâm lý học Mỹ (APA) cho thấy sự hỗ trợ về mặt xã hội giữa các đồng nghiệp là nhân tố báo trước nguy cơ của mọi nguyên nhân dẫn đến tử vong. Các nhân tố góp phần làm mối quan hệ trong công việc trở nên tích cực bao gồm việc giúp đỡ người khác giải quyết các khúc mắc và tính thân thiện.

Nghiên cứu này được tiến hành suốt 20 năm qua, từ năm 1988 đến 2008, tại trường ĐH. Tel Aviv, ở Israel. Những trường hợp được lựa chọn phục vụ nghiên cứu bao gồm từ nhiều cơ quan, đoàn thể, công ty lớn nhất liên quan đến mọi lĩnh vực như sản xuất, chăm sóc sức khỏe, bảo hiểm, và tài chính. Một phần ba số người tham gia là nữ giới, trong đó 80% đã kết hôn và có con, 45% có trình độ giáo dục ít nhất là 12/12.

Nghiên cứu này, đăng trên tạp chí Tâm lý sức khỏe của APA, cũng phát hiện ra rằng tuổi thọ của nam giới sẽ tăng lên theo quyền quyết định và kiểm soát. Ngược lại ở nữ giới, càng có quyền quyết định và kiểm soát thì càng có nguy cơ tử vong cao.

Người dẫn dắt nghiên cứu trên, Tiến sĩ Arie Shirom, thừa nhận rằng họ không có số liệu cụ thế về những thay đổi trong lượng công việc, quyền kiểm soát, hay sự hỗ trợ trong suốt thời kì nghiên cứu 20 năm.
 
Nguyễn Thúy
Theo DM

Thứ Hai, 16 tháng 5, 2011

5 thói quen có hại cho sức khỏe mà bạn không để ý

Tắm nước nóng, dùng xà phòng tắm, uống nước ngay sau khi đánh răng, ngủ hơn 8 giờ một ngày, nằm xuống ngay sau khi ăn... là những thói quen không tốt cho sức khỏe.

Thoáng nghe tưởng chừng những cách chăm sóc sức khỏe như trên hoàn toàn lành mạnh, song tạp chí asiaone.com trích nguồn từ nhiều báo nước ngoài, dẫn chứng vài khảo sát gần đây cùng ý kiến của các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên rằng, người ta nên bỏ những thói quen này nếu muốn có một sức khỏe tốt. Bản khảo sát này liệt kê ra 5 thói quen không tốt thường gặp sau:

1. Tắm nước nóng và dùng xà phòng:

Theo nghiên cứu, tắm nước nóng hàng ngày và dùng xà phòng rất có hại cho da. "Việc tắm rửa bằng nước nóng và xà phòng làm mất lớp dầu trên da, dẫn đến khô nứt da, thậm chí làm da nhiễm trùng", Tiến sĩ da liễu Nick Lowe (Đại học Y khoa, London, Anh) cho biết.

Vì thế các chuyên gia viện thẩm mỹ tại Austin khuyên nên tắm bằng nước mát (nước tự nhiên, không phải là nước nóng) sẽ giúp da đỡ khô hơn. Bên cạnh đó, nên dùng sữa tắm thay cho xà phòng vì sữa tắm vừa giữ ẩm tốt và làm da sạch hơn so với xà phòng.

2. Ngủ nhiều hơn 8 giờ một đêm:

Quan sát chu kỳ một giấc ngủ, các bác sĩ khẳng định để có một giấc ngủ sâu, mọi người chỉ cần từ 6 tiếng rưỡi đến 7 tiếng rưỡi mỗi đêm là đủ. Nếu ngủ ít hơn như thế tức là bạn đang bị thiếu ngủ, còn ngược lại việc ngủ quá 8 tiếng đồng hồ một đêm là dư, nó vừa khiến cơ thể mệt mỏi hơn vừa rút ngắn tuổi thọ.

Hiệp hội Ung thư Mỹ đã phân tích thói quen ngủ của hơn 1,1 triệu người tham gia chương trình nghiên cứu phòng ngừa ung thư. Nghiên cứu cho thấy những người ngủ hơn 8 tiếng mỗi ngày sẽ có "nguy cơ tử vong tăng lên đáng kể" so với người ngủ bình thường.

Vì thế, các nhà khoa học khuyến cáo, nếu ngủ nhiều hơn 8 giờ một ngày mà vẫn còn cảm giác mệt mỏi, thì bạn có thể đang bị triệu chứng rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như hội chứng ngừng thở khi ngủ hay chứng ngủ lịm.

Tóm lại, nên ngủ đủ giấc để bắt đầu một ngày mới sảng khoái. Cụ thể, đối với một người tuổi trung niên chỉ cần ngủ khoảng từ 6 giờ một đêm trở lên là ổn. Còn nếu bạn đang ở độ tuổi 20 mà ngủ 10 tiếng một ngày vẫn thấy không đủ, thì tốt nhất nên nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ.

3. Súc miệng hoặc uống nước ngay sau khi đánh răng:

"Súc miệng ngay sau khi đánh răng sẽ làm mất đi lượng florua vừa phủ lên mặt răng. Thật ra, không dùng nước súc miệng ngay sau khi đánh răng sẽ kéo dài thêm thời gian florua bảo vệ men răng", Nha sĩ kiêm tiến sĩ Phil Stemmer, trung tâm bảo vệ hơi thở thơm mát tại London nói.

Với kinh nghiệm của mình, Stemmer cho biết ông tránh uống các loại nước ít nhất nửa giờ sau khi đánh răng. Điều này được lý giải về mặt lý thuyết, florua trong kem đánh răng có thể cung cấp thêm một lớp khoáng bảo vệ răng (dù chỉ là tạm thời). Mà hiện nay hầu hết loại kem đánh răng trên thị trường đều chứa Florua. Vì vậy, tốt nhất sau khi đánh răng nên để lớp florua này lưu lại trên bề mặt răng càng lâu càng tốt.

4. Ngồi bệt trên bồn cầu cao khi đi vệ sinh:

Một điều đáng ngạc nhiên là ngồi bệt lâu khi đi vệ sinh không hề tốt cho sức khỏe. Bởi tư thế ngồi vừa khiến cơ thể bạn ở trong trạng thái căng thẳng vừa tăng nguy cơ bị trĩ và viêm ruột thừa.

"Ngồi xổm thực sự tốt cho sức khỏe hơn", nghiên cứu của những nhà khoa học tại Israel cho biết. Nghiên cứu cho thấy ngồi xổm (trên loại bồn cầu được thiết kế thấp) là tư thế tự nhiên và thoải mái hơn, thúc đẩy việc bài tiết nhanh và dễ dàng.

Cùng quan điểm này, một bác sĩ người Pháp chuyên về bệnh trực tràng, đại tràng và hậu môn cũng khuyên: "Tôi cho rằng không nên ngồi khi đi vệ sinh, tốt hơn là nên ngồi xổm."

Để kiểm chứng luận điểm này, phóng viên của tạp chí Slate đã thử ngồi xổm khi đi vệ sinh trong vòng một tuần và viết lại trên bài của mình. Ông này cho biết, chỉ mất một hoặc hai phút đi vệ sinh với tư thế ngồi xổm thay vì mất 10 phút như bình thường.

5. Thư giãn hoặc nằm ngay sau khi ăn tối:

Thư giãn hoặc nằm sau khi ăn tối có thể khiến bạn tăng cân. "Việc ăn uống hoặc không vận động vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ khiến tích tụ chất béo trong cơ thể", chuyên gia dinh dưỡng Claire MacEvilly nhìn nhận.

Ngoài ra, các nhà khoa học Anh cũng đưa ra kết luận trong một nghiên cứu, tập thể dục sau khi ăn có thể giúp giảm cân vì vận động làm tăng cường các hoóc môn giúp ức chế cảm giác thèm ăn.

Tuy nhiên, cần lưu ý không nên tập thể dục ngay sau khi ăn, mà tốt nhất nên tập sau bữa ăn khoảng 30 phút đến 1 giờ. Bởi vận động mạnh khi vừa ăn no ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa và gây ra cảm giác khó chịu. Còn nếu thực sự muốn tập thể dục ngay sau khi ăn, bạn có thể đi bộ nhanh trong 20 phút, hoặc tản bộ nhẹ nhàng trong 30 phút.
Thi Trân

10 mối quan hệ trợ giúp cho công việc

(Dân trí) - Mối quan hệ rộng khắp sẽ là tiền đề giúp bạn thuận lợi hơn trong công việc, 10 mối quan hệ dưới đây là một ví dụ:
Người cung cấp vé

Một khách hàng quan trọng gọi điện đến thông báo với bạn trận đấu bóng quan trọng tối nay, họ cần 4 chiếc vé. Bạn gọi điện đến dịch vụ bán vé nhưng rất tiếc tất cả vé đã hết sạch. Trong tình huống này, bạn cần làm gì? Cách làm tốt nhất là hãy cho khách hàng biết bạn sẽ giải quyết vấn đề này, sau đó gọi điện với người có khả năng giúp bạn lấy được 4 tấm vé. Thực tế, không có chuyện tất cả vé đã được bán hết, điều quan trọng là bạn phải tìm đúng người mà thôi!

Văn phòng du lịch

Với những hàng khách ngồi trên cùng một chuyến bay họ thường phải mua vé với nhiều giá khác nhau, từ 1 triệu rưỡi đến 1 triệu thậm chí rẻ hơn đều có thể mua được. Tại sao lại như vây? Đơn giản là họ quen biết những người bạn làm trong các văn phòng du lịch và người đó biết cách để có được vé máy bay nào là rẻ! Vậy thì tại sao bạn lại không vận dụng đến nguồn tài nguyên tiết kiệm kinh tế này!

Công ty, văn phòng giới thiệu và tìm kiếm việc làm

Trừ khi đang mong muốn tìm kiếm một công việc, nếu không đa số trong chúng ta sẽ không nghĩ đến việc qua lại với giới môi giới việc làm. Thực tế thì điều này lại rất cần biết, bởi bạn không thể lường trước những gì có thể xảy ra trong tương lai. Cho dù công việc hiện tại rất ổn định và thuận lợi nhưng bắt đầu ngay từ bây giờ hãy xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với họ.

Ngân hàng

Bạn sẽ phát hiện tầm quan trọng của ngân hàng với cuộc sống hiện tại. Việc đầu tư kinh doanh của bạn cần đến những ngày hàng để có thể được tiến hành thuận lợi và bảo đảm. Nếu bạn có quan hệ trong lĩnh vực này, khi tài chính nảy sinh vấn đề bạn sẽ biết gọi điện thoại cho ai!

Cán bộ công an nơi cư trú

Mỗi công việc dù rất nhỏ nhặt như làm lại con đường nhỏ trước nhà, vứt rác, chặt cây, con cái đi học, điện, nước, tiếng ồn, xe của bạn bị mất trộm, nhà bị trôm…bạn đều cần đến những cán bộ phường hay công an bảo vệ nơi cư trú!

Người nổi tiếng

Đa phần mọi người đều cho rằng người nổi tiếng đều khó tiếp xúc, thực tế họ rất cô đơn và dễ gần hơn bạn tưởng tượng nhiều. Họ đều có luật sư, bác sĩ, nha sĩ, kế toán, người thân và nhà hàng ưa thích hay lui đến. Ngoài ra còn có người quản lý, tuyên truyền và huấn luyện viên riêng. Hãy thử làm quen với những người xung quanh họ trước và nhờ họ giúp bạn sắp xếp cơ hội để gặp mặt hoặc giúp bạn gọi điện thoại, điều này đều liên quan trực tiếp đến tính chất công việc và cuộc sống của bạn.

Nhà bảo hiểm, tiền tệ và tài chính

Rất có thể bạn muốn đợi đến khi xảy ra vấn đề mới nghĩ đến việc mua bảo hiểm. Bạn có hy vọng đến một ngày vì chưa kịp mua bảo hiểm mà không có được sự bồi thường thích đáng. Nếu bạn không muốn nhận được tiền trợ cấp của xã hội khi về hưu hãy nghĩ đến điều này ngay từ bây giờ!

Luật sư

Xã hội rất phức tạp với nhiều loại người khác nhau. Bạn là người hiền lành, sống biết điều, quan tâm người khác và đặc biệt không muốn đắc tội với bất kỳ ai. Nhưng bạn nên nhớ rằng, nếu làm như vậy sẽ có lúc chỉ bạn là người bị thiệt thòi. Nếu bạn gặp phải một vấn đề rắc rối cần có sự can thiệp của luật pháp thì một người bạn luật sư sẽ giúp bạn giảm bớt rất nhiều điều phiền toái.

Nhân viên sửa chữa

Một nhân viên sửa chữa giỏi và trung thực rất quan trọng. Xe bạn bị hỏng, đường ống nước trong nhà bị vỡ, khóa cửa bị hóc…trong trường hợp khẩn cấp, nếu bạn biết người có thể xử lý những vấn đề này trong thời gian ngắn nhất với mức phí thấp nhất thì còn gì hơn! Bởi người nhân viên không thành thạo và thiếu trung thực chỉ khiến đồ hỏng thêm mà thôi.

Người liên quan đến truyền thông

Nếu bạn có rắc rối liên quan đến giới truyền thồng như tin đồn thất thiệt, sản phẩm mới đưa ra thị trường thì người bạn làm trong giới truyền thông sẽ giúp bạn đưa ra lời khuyên và biện pháp giải quyết hợp lý. Các chuyên gia trong lĩnh vực này cũng có thể giúp bạn bởi đó là công việc của họ. Nhưng làm cách nào để họ trở thành một nhánh trong mạng lưới quan hệ của bạn? Đầu tiên hãy cho họ thứ họ cần, họ sẽ giúp bạn điều bạn muốn. Chỉ cần từng gặp mặt, con người đã không còn xa lạ. Vì vậy, trước khi cần sự giúp đỡ của họ hãy chủ động bắt quen trước.

                                                                                         Hạnh Phúc
                                                                                          Theo xl39

Thứ Bảy, 14 tháng 5, 2011

BKAV - Nhan vien Marketing

Thông tin công ty
Logo nhà tuyển dụng 
Công ty Bkav
http://bkav.com.vn
Tầng 5 – Tòa nhà Hitech – 1A Đại Cồ Việt – Hà Nội
 
Chúng tôi đang có nhu cầu tìm kiếm những ứng viên có năng lực vào vị trí nhân viên kỹ thuật làm việc tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh.
 
Quy mô công ty: 500-999
Thông tin đăng tuyển
Chức danh:
02 Nhân Viên Marketing
Mô tả Công việc:
1. Khảo sát và nghiên cứu thị trường, phân tích thông tin, đưa ra các cơ hội phát triển cho sản phẩm
2. Quản lý giám sát thi công quảng cáo, chuẩn hóa hình ảnh, đảm bảo tính chất của thương hiệu được quản lý đúng đắn và nhất quán (trong nội bộ và trước công chúng)
Yêu Cầu Công Việc:
• Yêu cầu:

1. Ít nhất 01 năm kinh nghiệm làm các công việc marketing liên quan đến hoạt động khảo sát, nghiên cứu, phân tích thị trường
2. Có nhiều ý tưởng sáng tạo, tư duy tổng hợp và phân tích tốt
3. Có kinh nghiệm giám sát thi công hình ảnh nhận diện thương hiệu, am hiểu các chất liệu làm quảng cáo
4. Kỹ năng giao tiếp và đàm phán tốt, nói rõ ràng và không nói ngọng
5. Có khả năng chịu được áp lực, nhiệt tình sáng tạo trong công việc, làm việc theo nhóm
6. Tính tình cầu thị, trung thực, hòa đồng, nhiệt huyết, trách nhiệm với công việc
7. Thành thạo các ứng dụng tin học văn phòng

• Hạn nộp hồ sơ: Đến hết ngày 25/05/2011 (Ưu tiên người nộp hồ sơ sớm)

• Với mức lương thỏa thuận, chế độ đãi ngộ thỏa đáng, môi trường làm việc hiện đại chuyên nghiệp và nhiều cơ hội thăng tiến cũng như phát triển năng lực bản thân, nếu bạn là người năng động, cầu tiến, có đức khiêm tốn, kiên trì, có trách nhiệm với công việc, hãy nộp hồ sơ cho chúng tôi theo địa chỉ:

Văn phòng Bkav Cầu Giấy – Hà Nội
Tòa nhà Bkav – Khu đô thị Yên Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội
Liên hệ: Ms. Ngọc – Ban Nhân sự

• Hồ sơ gồm:

- Hồ sơ ứng viên
- Hồ sơ kinh nghiệm làm việc (theo mẫu)
- SYLL có xác nhận của địa phương
- Bản sao văn bằng chứng chỉ
- Chứng nhận sức khỏe
- Đơn xin việc
- CV bằng tiếng Việt
- 2 ảnh 4x6.
(Chấp nhận bộ hồ sơ photo; khuyến khích gửi hồ sơ bản mềm).

- Mẫu hồ sơ ứng viên: http://www.bkav.com.vn/downloads/BM_HosoungvienNVBHDT.doc
- Mẫu kinh nghiệm làm viêc: http://www.bkav.com.vn/downloads/BM_HosoKinhNghiemLamViec.doc

• Ghi chú: Bộ hồ sơ chỉ được chấp nhận khi gửi tới chúng tôi theo mẫu hồ sơ ứng viên và mẫu hồ sơ kinh nghiệm làm việc. Chúng tôi chỉ liên hệ lại với các hồ sơ đạt yêu cầu.
 
Hạn chót nộp hồ sơ:
25-05-2011
Nhà tuyển dụng muốn nhận hồ sơ bằng:
Tiếng Việt
Cấp bậc:
Nhân viên
Ngành nghề:
Marketing
Truyền hình/Truyền thông/Báo chí
Bán hàng
Nơi làm việc:
Hà Nội
Mức lương:
Thỏa thuận
Loại hình công việc:
Toàn thời gian cố định

“Mẹo” thích nghi với công việc mới

“Mẹo” thích nghi với công việc mới
(Dân trí) - Tuần đầu tiên ở công việc mới sẽ rất thú vị bởi đó là điểm khởi đầu cho chuyến phiêu lưu tiếp theo trong sự nghiệp của bạn. Nhưng bạn cũng sẽ gặp phải nhiều thách thức trước một môi trường làm việc hoàn toàn mới với những con người mới.
 
Để vượt qua những trở ngại ban đầu và thích nghi với công việc mới, bạn nên:

Không ngại hỏi

Là một người mới trong văn phòng, bạn có quyền được hỏi về những gì mình chưa biết. Tuy nhiên, hãy nhớ mỗi người có một phong cách giao tiếp và tính cách khác nhau. Bạn không nên gọi điện liên tục cho một người đồng nghiệp đang tập trung vào công việc để hỏi về nội quy công ty. Hoặc mỗi lần nhìn thấy sếp, bạn cũng không nên đi theo và đặt ra hàng chục câu hỏi trong khi sếp đang bận.

Dù là nhân viên mới nhưng chỉ cần tinh ý quan sát một chút, bạn sẽ nắm được sơ qua về sếp và đồng nghiệp trong văn phòng. Từ đó, bạn sẽ biết cách đặt câu hỏi một cách thích hợp và sẽ không ai lại lỡ từ chối một người khéo léo như bạn.

Biết chọn thời điểm thích hợp

Trong môi trường làm việc mà ai cũng bận rộn, những câu hỏi liên tục của bạn có thể là một sự phiền toái. Do đó, trước khi nêu thắc mắc với ai đó, hãy chú ý xem họ đang làm gì và ngôn ngữ cử chỉ, giọng nói của họ ra sao. Liệu đồng nghiệp hay sếp có đang dở việc hay đang bực bội? Nếu có, bạn có thể hỏi vào lúc khác. Ngoài ra, hãy chắc chắn về những điều bạn muốn hỏi để đảm bảo chỉ làm phiền họ một lần.

Ghi chép

Ghi chép giúp bạn không bỏ sót điều gì đó trong công việc, đặc biệt khi có rất nhiều điều mới mẻ với bạn. Hãy sắp xếp, ghi chép một cách khoa học những quy tắc, hướng dẫn, nhiệm vụ, thời gian biểu… cần thiết.

Tham gia các khóa học

Nhiều công ty thường có các khóa học tập huấn để giúp nhân viên thích nghi với công việc mới. Đây rõ ràng là khóa học ai cũng phải tham gia. Bên cạnh đó, còn có các khóa học mở rộng kỹ năng giúp nhân viên có thể nhanh chóng bắt kịp với những nhiệm vụ khác nhau như học về các phần mềm, dịch vụ khách hàng… Bạn nên chủ động hỏi sếp về những cơ hội đó.

Thoải mái

Cuối cùng, hãy hít thở thật sâu và thư giãn. Làm việc trong môi trường mới với tốc độ nhanh có thể khiến bạn khó bắt kịp hoặc hay mắc lỗi. Tuy nhiên, giai đoạn đầu nào cũng khó khăn. Vượt qua nó và bạn sẽ thẳng tiến trong sự nghiệp của mình.

         Vũ Vũ    
Theo Monster

Thông tin công ty
Logo nhà tuyển dụng 
CÔNG TY CỔ PHẦN GIẢI PHÁP THANH TOÁN VIỆT NAM - VNPAY
http://www.vnpay.vn
P804A Số 22 Láng Hạ, Đống Đa, Hà nội
 
Công ty Cổ phần Giải pháp Thanh toán Việt Nam - VNPAY chính thức được thành lập vào tháng 3 năm 2007 và đã xây dựng Ban lãnh đạo, đội ngũ chuyên viên có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực kinh doanh các dịch vụ giá trị gia tăng trên các hệ thống Ngân hàng, Viễn thông và Quản trị doanh nghiệp.
Nắm bắt được xu hướng tất yếu của thị trường với nhu cầu đơn giản hóa việc thanh toán, tận dụng được cơ chế sẵn có của nhà cung cấp dịch vụ và Ngân hàng, VNPAY đưa ra mô hình kết nối các nhà cung cấp dịch vụ với các Ngân hàng sẽ tạo ra kênh thanh toán trực tuyến, hiện đại mang lại sự tiện lợi cho khách hàng.
VNPAY luôn hướng tới mục tiêu tạo ra những dịch vụ làm gia tăng tiện ích của người tiêu dùng, mang lại sự tiện lợi cho khách hàng.
Chúng tôi luôn coi nhân lực là yếu tố quan trọng trong sự phát triển của Doanh nghiệp, để đáp ứng yêu cầu kinh doanh chúng tôi cần tuyển vị trí sau:
 
Quy mô công ty: 100-499
 
Tên người liên hệ: Ms Hoa
Thông tin đăng tuyển
Chức danh:
Nhân Viên Kinh Doanh
Mô tả Công việc:
** MÔ TẢ CÔNG VIỆC :

- Tham gia phân tích thị trường, xây dựng kế hoạch kinh doanh.
- Duy trì và phát triển hệ thống khách hàng.
- Phân tích, tìm kiếm, đàm phán, ký kết hợp đồng hợp tác và giải quyết các thắc mắc, khiếu nại của khách hàng.
Yêu Cầu Công Việc:
** CHUYÊN MÔN:

- Trình độ chuyên môn: Tốt nghiệp Cao đẳng, Đại học chuyên ngành Thương mại, Quản trị Kinh doanh – Tài chính – Ngân hàng, Ngoại Thương, Marketing, IT.

** KỸ NĂNG:

- Am hiểu các dịch vụ trên thị trường Viễn thông, thị trường dịch vụ Ngân hàng.
- Giao tiếp tốt, khéo léo trong quan hệ với khách hàng.
- Thông thạo vi tính văn phòng, Internet.
- Ưu tiên ứng viên có khả năng giao tiếp bằng tiếng Anh.
- Nhanh, năng động, cần cù, chịu khó.

** KINH NGHIÊM :

- Ưu tiên cho những ứng viên có kinh nghiệm làm việc từ 2 năm trở lên trong lĩnh vực Viễn thông, Tài chính, Marketing, Quảng cáo...
- Yêu cầu khác:
Có thể đi công tác xa (ngắn ngày)
** CHẾ ĐỘ ĐÃI NGỘ:
- Được làm việc trong môi trường năng động, chuyên nghiệp.
- Được hưởng chế độ BHXH, BHYT, BHTN và các chế độ khác theo Quy định của Pháp luật và chính sách của Công ty
** HỒ SƠ ỨNG VIÊN GỬI VỀ :

- Phòng Tổ chức nhân sự - Công ty CP Giải pháp Thanh toán Việt Nam - P.804A, số 22 Láng Hạ - Đống Đa – Hà Nội.
 
Hạn chót nộp hồ sơ:
15-05-2011
Nhà tuyển dụng muốn nhận hồ sơ bằng:
Tiếng Việt
Cấp bậc:
Nhân viên
Ngành nghề:
Dịch vụ khách hàng
Marketing
Bán hàng
Nơi làm việc:
Hà Nội
Mức lương:
Thỏa thuận
Loại hình công việc:
Toàn thời gian cố định

Công ty cổ phần công nghệ và dịch vụ tin học JVQ - VNPT

Tuyển dụng nhân viên kinh doanh
Công việc chính :  Tìm kiếm các thông tin về khách hàng, tìm kiếm và sử dụng các mối quan hệ để tiếp cận khách hàng tiềm năng. Tư vấn, giải thích cho khách hàng về dịch vụ viễn thông : Internet băng rộng (ADSL), Điện thoại cố định, Ghpone, vinaphone, Thuê kênh riêng LeaseLine, Mạng riêng ảo VPN, hội nghị trực tuyến Mega Emeeting…. do VNPT đang cung cấp,thực hiện các thủ tục ký kết hợp đồng với khách hàng.
Nơi Làm Việc : Hà Nội
Mô tả công việc:
  • Tìm kiếm thông tin, tiếp cận các khách hàng tiềm năng.
  • Tư vấn, giải thích cho khách hàng về dịch vụ Internet băng rộng (ADSL), Internet cáp quang (FTTH), các dịch vụ viễn thông khác (Điện thoại cố định, thuê kêng riêng Leased Line…) do Tập đoàn bưu chính viễn thông Việt Nam đang cung cấp.
  • Xúc tiến việc ký kết hợp đồng, đàm phán thương lượng, thực hiện các thủ tục ký kết hợp đồng với khách hàng.
Yêu cầu:
  • Nam/nữ làm việc toàn thời gian.
  • Đam mê kinh doanh và kiếm tiền, chịu khó và biết cách tư vấn
  • Nhanh nhẹn, linh hoạt, giải quyết tình huống tốt.
  • Chấp nhận công việc áp lực cao.
  • Các ứng viên có kinh nghiệm trong lĩnh vực hàng  Viễn Thông, tin học, kinh doanh dịch vụ… là một lợi thế , chấp nhận sinh viên mới ra trường (sẽ được đào tạo)
Quyền lợi:
  • Thu nhập : Lương Thưởng theo doanh số (tháng,quý,năm…) hỗ trợ….cực kỳ hấp dẫn.(Mức lương hoàn toàn phụ thuộc khả năng của bạn, có thể chỉ trên 2 tr/tháng hoặc trên 10tr/tháng)
  • Được tham gia các khóa đào tạo về sản phẩm và kỹ năng.
  • Tham gia các hoạt động Phong trào. tổ chức vui chơi giải trí. Có cơ hội thăng tiến cao
  • Được đào tạo kỹ năng bán hàng, chăm soc khách hàng và nhiều quyền lợi khác.
FLưu ý:
  • Ngoài bìa hồ sơ hoặc tiêu đề email nên ghi rõ mã số và vị trí ứng tuyển
  • Chỉ liên lạc với những ứng viên đạt yêu cầu (Thời gian tối đa là 1 tháng tính từ ngày nhận được hồ sơ)
  • Xin phép không hoàn lại hồ sơ nếu không trúng tuyển
  • Hồ sơ nên có ảnh 4x6 và các giấy tờ đấy đủ (Đơn xin việc, sơ yếu lý lịch, bằng cấp liên quan, giấy khai sinh, cmnd, CV…..)
Nộp hồ sơ:  Trực tiếp:
-          73 Nguyễn Văn Trỗi – Phương liệt – TX – Hà Nội, Tell : 04.3642 3999
-          Chi nhánh : Số 10 Tạ Quang Bửu – Bách khoa – Hà Nội, Tell : 04.3623 1169
(Nộp tại bộ phận văn phòng).
           Email : vietnh@vienthong24h.com.vn – Website : www.vienthong24h.com.vn
Down load  Mẫu hồ sơ ứng viên tại đây

Nhan vien Kinh Doanh VMG

Thông tin doanh nghiệp tuyển dụng

Tên Công ty: Công ty Cổ phần Truyền thông VMG
Địa chỉ: Tầng 8 Tòa Nhà Viễn Đông, 36 Hoàng Cầu
  VMG tự hào là Tập đoàn lớn nhất và đầu tiên tiên phong rất nhiều lĩnh vực của ngành công nghệ nội dung số ở Việt Nam như kinh doanh dịch vụ SMS cho điện thoại di dộng, game online, truyền hình trực tuyến, nhạc số…Việc đi đầu đã giúp VMG Media Group chiếm lĩnh thị trường, khẳng định vững chắc thương hiệu, xây dựng được một hệ thống phân phối rộng khắp, nâng cao kinh nghiệm và thông tin thị trường. Bước sang giai đoạn phát triển mới, VMG Media Group mong muốn thực hiện sứ mệnh tiên phong: tìm ra những định hướng mới về nội dung số, tiếp tục cải thiện và nâng cấp công nghệ, nâng cao năng lực quản lý đối với số lượng dịch vụ ngày càng lớn mạnh, xây dựng và thúc đẩy hệ thống phân phối sang phân khúc thị trường mới, cao cấp hơn, đồng thời đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao nhằm mục tiêu phát triển toàn diện cho VMG Media Group.
VMG Media Group tự hào đã xây dựng được một đội ngũ nhân viên có trình độ tri thức và nhân văn cao, giàu sức sáng tạo, phong cách làm việc trẻ trung, hiện đại, hiệu quả là những tài sản quý giá nhất đối với Tập đoàn. Với phương châm “ Quy tụ tài năng, trao quyền tự quyết, tạo môi trường làm việc tốt nhất, ưu đãi nhất, đòi hỏi sự cống hiến, hiệu quả vượt bậc” VMG rất chú trọng “Đầu tư vào nhân viên, đối xử công bằng, đòi hỏi chân thực, tận tụy, trung thành”.
Điện thoại: 04.3 5378820
Quy mô Công ty: 200-500 người
Tiêu chí hoạt động:
Website: vmgmedia.vn; xzone.vn
Công ty Cổ phần Truyền thông VMG
Việc Làm, Tuyển Dụng, Tìm Việc Làm hiệu quả với Tìm Việc Nhanh

Thông tin vị trí tuyển dụng

Chức danh/Vị trí: Nhân Viên Kinh Doanh
Số lượng tuyển: 3
Lĩnh vực ngành nghề: - Kinh doanh
- Quảng cáo/Marketing/PR
- Khác
Địa điểm làm việc: - Hà Nội
Tính chất công việc: - Giờ hành chính
Mô tả công việc: - Xây dựng kế hoạch phát triển đối tác (chủ yếu là các tập đoàn, doanh nghiệp bán lẻ) hàng tháng, hàng năm.
- Khảo sát thực đia, tham khảo thông tin và xây dựng các chỉ tiêu để lựa chọn được đối tác chất lượng đồng thời xây dựng chính sách tương ứng để duy trì quan hệ lâu dài, hiệu quả với đối tác.
- Đàm phán và ký kết hợp đồng với các đối tác.
- Tổng hợp, báo cáo hoạt động phát triển đối tác.
- Thăm viếng thường xuyên các đối tác, giải quyết những vấn đề phát sinh với đối tác trong vùng được quản lý.
- Phối hợp với bộ phận liên quan cùng triển khai các chương trình thúc đẩy kinh doanh với đối tác.
- Giám sát và báo cáo định kỳ hiệu quả hợp tác với đối tác.
Kỹ năng công việc: - Tối thiểu 2 năm kinh nghiệm (Ưu tiên người có kinh nghiệm trong lĩnh vực bán lẻ)
- Đại học chuyên ngành: Marketing, Quản trị kinh doanh, Kinh tế, Ngoại ngữ…
- Có kỹ năng giao tiếp và đàm phán tốt
- Có kỹ năng viết, trình bày, thuyết phục tốt
- Có tinh thần cầu tiến, chịu khó học hỏi
- Năng động và kỹ năng làm việc độc lập, làm việc theo nhóm, có thể chịu áp lực cao
- Chấp nhận đi công tác
- Ưu tiên người có ngoại hình ưa nhìn, tự tin, chín chắn; có quan hệ tốt với các cấp lãnh đạo các doanh nghiệp thị trường bán lẻ
Trình độ: Đại học
Kinh nghiệm: 1 năm
Giới tính: Không yêu cầu
Hình thức làm việc: Nhân viên chính thức
Mức lương: Thỏa thuận
Thời gian thử việc: Trao đổi trực tiếp khi phỏng vấn
Các chế độ khác: - Được tạo điều kiện làm việc để sáng tạo và có cơ hội để phát huy tối đa năng lực bản thân.
- Lương cứng cạnh tranh, ,chế độ thưởng hấp dẫn.
- Môi trường làm việc chuyên nghiệp,năng động, thân thiện,cơ hội thăng tiến cao.
- Được hưởng đầy đủ các chế độ đãi ngộ đối với người lao động theo Luật Lao Động Việt Nam: BHXH, BHYT, Bảo hiểm thất nghiệp và các chế độ đãi ngộ đặc biệt riêng của Công ty VMG
Yêu cầu hồ sơ: - CV viết bằng tiếng Việt hoặc Anh (đính kèm ảnh 4x6) gửi về địa chỉ email: tuyendung@vmgmedia.vn . Nếu trúng tuyển sẽ bổ sung hồ sơ đầy đủ sau.
Hạn nộp hồ sơ: 15.05.2011

Thông tin liên hệ

Người liên hệ: Bộ Phận Tuyển Dụng
Địa chỉ liên hệ: Tầng 8 Tòa Nhà Viễn Đông, 36 Hoàng Cầu
Email liên hệ: tuyendung@vmgmedia.vn
Điện thoại: 04.3 5378820
Điện thoại di động:
Hình thức liên hệ: Qua email